こんにちは。美容婦人です。 こころとからだの健康は「生活」で出来ています。生活習慣の中でも特に重要なのが「食事」 毎日摂取するべき「必須ミネラル」にはどんな種類があるのでしょうか? 厚生労働省が定める16種類の必須ミネラルについて解説しています…
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